Ayurveda - Wellness für Körper & Geist

Ayurveda. Dieses Wort taucht immer wieder auf, wenn es um Wellness geht. Doch was steckt dahinter? Was bieten Wellnesshotels an, wenn sie ihre Gäste in die Ayurveda-Welt entführen? Informieren Sie sich hier über diese Wellness- und Gesundheitslehre.

Ayurveda - Eine Heilkunst seit über 5.000 Jahren

Bei Ayurveda handelt es sich um eine fünftausend Jahre alte indische Heilkunst, die – wie viele andere komplementäre Behandlungsmethoden auch – vor einiger Zeit im Westen Fuß gefasst hat. Sie steigert das Wohlbefinden und die Lebensfreude: Körper und Geist werden gestärkt. Die Spiritualität des Menschen soll sich verbessern. Es geht dabei vorallem um das Entwickeln einer Lebensweise, die Krankheiten erst gar nicht entstehen lässt.

Ayurveda Hotels - Urlaub für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden

 „Ayurveda“ heißt auch so viel wie „Wissen um ein langes Leben“. Viele Hotels verfügen mittlerweile über Ärzte und Therapeuten, die Ayurveda anwenden. Meistens praktizieren sie die Form Maharishi-Ayur-Veda. Der Mensch wird dabei in seiner Ganzheit betrachtet. Yoga, Mediation und Ernährungsstrategien sind hilfreich.